tentunya kalo masalah lo mau selesai ya problem-focus coping.
tapi apa daya, kalo emosi gw belum stabil, kalo masih kepikiran terus, gw ngga bisa ngapa-ngapain. dan larinya ke emotional-focus coping.
tapi waktu ngga pernah berhenti cuma untuk nunggu lo siap dan kembali 'melakoni' panggung sandiwara ini. ngga, waktu akan terus berjalan, ngga peduli emosi lo masih berantakan, pikiran lo masih kemana-mana, dll.
caranya cuma..
ikutin apa yang lo pengen, terserah sampe kapan, sampe lo baru sadar dan lo ngga punya waktu lagi.
atau ikutin apa yang harus lo kerjain. ikutan ngga peduli sama waktu tentang emosi dan pikiran lo.
atau gunakan waktu lo yang cuma ngepas itu, buat ambil napas sebentar. sebentaaar aja. inget cuma sebentar, luapin semua emosi lo, sendiri atau ke seseorang atau ke sesuatu. udah? udah keluar? nah, balik lagi yuk ke laur waktu yang lagi berjalan itu.
"waktu ngga pernah berlari. dia berjalan dengan kecepatan yang konstan.
kitanya yang sering terlalu lelet atau terlalu cepet."
No comments:
Post a Comment